Нервозность на экзамене.

[Профессор Снэйп]

Ural в сообщении #268843 писал(а):

Решая какую-нибудь трудную (для себя) задачу, например, из учебника, могу просидеть с ней целый день. В это время могу на перекурах посмотреть новости, покушать и или еще что-нибудь мелкое сделать. При этом исписать несколько А4. В итоге, обращаюсь сюда на форум.

А в чём проблема-то? У меня то же самое и я не вижу здесь никакой проблемы (разве что на форуме никто не поможет).

[2w_ink]

http://bioinformatics.ru/Misc/Trenirovka-uma.html - Наиболее интересные моменты книги Тома Вуджека "Тренировка ума". Также есть возможность скачать саму книгу.

[barga44]

vidno sgto chelovek estal.Vam nado otdoxnyt i bolshe kyshat pered ekzamenom.

[bot]

Перед экзаменом, особенно перд первым, грех скрывться - волновался. Но скоро успокоился и престал принимть результат близко к сердцу: банан получить - это ж умудриться надо! Мне этого не суметь. Что касается остального, ... а какая разница? Если в мтериальном смысле, то стипон давали всем или (почти всем?), а повышенная из-за общ. дисц. мне вообще никогда не светила (один раз было вздумал пересдать с четвертака(!) - во, оборзел!) - слова не мог вымолвить, если ничего не понимал, не говоря уже о случаях, когда контрпример имел.

...

Короче говоря, если о нервах: проснулся и - на экзамен. Какого хрена тянуть? Что есть, то, блин, и будешь есть.
Просыпался чаще всего поздно - бывало, что и экзамен к тому времени заканчивался. Преферанс помогал придти раньше всех - если просидел с друзьми до утра, то ложиться уже и смысла никакого нет - точно проспишь.

[Профессор Снэйп]

barga44 в сообщении #278693 писал(а):

bolshe kyshat pered ekzamenom.

Сомнительный совет. Голова лучше работает на голодный желудок. Лучше наверстать упущенное после экзамена

(Оффтоп)

bot в сообщении #290426 писал(а):

Преферанс помогал придти раньше всех...

Да, Поколение, учившееся в 1980-ых, убивало время, расписывая ночами пулю. Поколение 2000-ых уже не знает, что такое преферанс, зато ловко научилось убивать время, играя в компьютерные игры по сети. Мы, поколение студентов 1990-ых, успели понемногу посидеть на обоих стульях

[meduza]

Профессор Снэйп в сообщении #291152 писал(а):

Сомнительный совет.

Не сомнительный, а неверный. Эволюция всё придумала за нас: когда мы голодны, немного повышается мыслительная способность, зрение, слух, реакция и т. д., т. к. предполагается, что голодное животное будет искать пищу и эти качества в охоте пригодятся. (Но и до крайностей доводить не нужно: лёгкий голод -- самое то.)

[obizyana]

Чувствую, что у многих такая проблема.
Даю вам реально работающий совет. БОлее того даже объясню почему работает.
Ответом будут - бананы.
Перед экзаменом покупаешь 1,5 кило бананов. самых спелых.
С вечера перед экзаменом трескаешь пару бананов, грамм на 250.
Утром еще упарываешь 250 грамм бананов.
Перед заходом в экзаменационный зал трескаешь еще 250 грамм бананов.

Теперь пояснялово. У большинства людей перед экзаменом - нервозка. Это значит выбрасываются катехоловые амины, которые нарушают работу мозга, повышают уровень сахара в крови (поэтому жрать не хочется). К моменту захода в зал уровень глюкозы уже падает и мозги работать перестают. Чел не может воспроизвести даже то. что хорошо знал.
Пустой желудок долбит мозги нервными импульсами. подкорка включается. кора отключается.
А в бананах у нас легко усвояемые углеводы (фруктоза, которая без инсулина усваивается) глюкоза. которая мозгами напрямую усваиваится, и серотонин и либераторы эндогенного серотонина. А серотонин тормозит подкорку и растормаживает кору, и улучшает ассоциативное мышление.
Проверено электроникой! под бананами экзамены сдаются гораздо легче.

[2w_ink]

obizyana в сообщении #326355 писал(а):

Это значит выбрасываются катехоловые амины, которые нарушают работу мозга

- ой, да ну адреналин(90% синтеза катехоламинов приходится на него!) нарушает работу мозга. Вот это открытие! Шнобеля в студию!

[barga44]

У нас в бауманке был экзамен по физике с 10 утра до 6 вечера без перерыва на обед.Как вы думаете, можно ли было его пройти, если вы покушали кое-как? Или пришли немного голодным.
На экзамен надо идти сытым и выспавшимся.
я даже поспал на экзамене под партой.Был выловлен экзаменатором. Мне на 2 балла снизили оценку.Но несчастные не знали, что я закончил физмат школу при МФТИ.То есть знал больше их.Поэтому мне было на их снижение начихать.