В данной задаче можно поупражняться так-же, как и в случае с плоским конденсатором.
Вспомните, как выводится формула для энергии заряженного плоского конденсатора.
Мы переносим бесконечно малые заряды с одной пластины на другую и считаем проделанную при этом работу. Получаем известную формулу:

. Подставляя для плоского конденсатора

и

, получаем

, или для плотности энергии поля

.
Теперь проделайте то же самое с вашим заряженным шаром. То есть сосчитайте работу по перемещению бесконечно тонкого внешнего слоя шара на бесконечность. И проинтегрируйте до полного исчезновения заряда. Получится тот же результат, но уже из соображений "энергии шара", а не "энергии поля". Это задачка в точности аналогичная задаче подсчета гравитационнной энергии шара.