Помогите решить.Внутрь плоского воздушного конденсатора параллельно его пластинам вставили незаряженную металлическую пластину толщины h. Расстояния от вставленной пластины до пластин конденсатора равны а и b . Конденсатор подключен к источнику постоянного напряжения U. Далее конденсатор отключили от источника и извлекли из него пластину. В отсутствии пластины емкость конденсатора равна С. Определить работу совершенную против электрических сил при извлечении пластины из конденсатора. Для расчета принять h=0.5 мм, a=0.2 мм, b=0.5 мм, C=20 нф, U=200 В.
Я рассуждала так:
когда конденсатор подключен к источнику тока на металлической пластине произойдет распределение зарядов, на одной стороне будет отрицательный а на другой положительный. значит спара и слева от пластины напряженность электрического поля равна

эта же напряженность будет внутри металлической пластины. разности потенциалов на участках a h и b:



сума разностей потенциалов на этих участках равна напряжению между пластинами U. когда мы отключаем источник тока то заряды сохраняются а значит и напряженность электрического поля сохраняется. работа электрических сил равна

но расстояния на которое мы переместим пластину мы не знаем. поэтому вопрос как считать энергию?